水 (克 ) | 2.09 |
热量 (大卡 ) | 503.0 |
热量 (千焦 ) | 2103.0 |
蛋白质 (克 ) | 7.79 |
总脂肪 (克 ) | 23.36 |
灰份 (克 ) | 1.44 |
碳水化合物 (克 ) | 65.32 |
总膳食纤维 (克 ) | 5.3 |
总糖 (克 ) | 1.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.85 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.07 |
果糖 (克 ) | 0.07 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 6.75 |
钙 (毫克 ) | 174.0 |
铁 (毫克 ) | 2.32 |
镁 (毫克 ) | 146.0 |
磷 (毫克 ) | 200.0 |
钾 (毫克 ) | 215.0 |
钠 (毫克 ) | 15.0 |
锌 (毫克 ) | 2.46 |
铜 (毫克 ) | 0.523 |
硒 (微克 ) | 6.7 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.015 |
核黄素 (毫克 ) | 0.1 |
烟酸 (毫克 ) | 1.262 |
泛酸 (毫克 ) | 1.185 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.213 |
总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 10.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 18.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.36 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 4.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 37.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 24.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 82.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 507.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 3.53 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.7 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 43.7 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.458 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.045 |
14:0 (克 ) | 0.002 |
16:0 (克 ) | 1.856 |
18:0 (克 ) | 0.418 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.52 |
16:1未分化 (克 ) | 0.034 |
18:1未分化 (克 ) | 9.242 |
20:1 (克 ) | 0.184 |
22:1未分化 (克 ) | 0.06 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.956 |
18:2未分化 (克 ) | 8.86 |
18:3未分化 (克 ) | 1.096 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |